Gesundheit

Im Jahr 1989 wurde bei mir eine chronische Darmentzündung diagnostiziert. Viele Spitalaufenthalte und Operationen waren nötig. 2002 wurde mir der restliche Dickdarm entfernt. Trotz all dem habe ich gelernt auf meinen Körper zu hören und nach vielen Diäten auch einen Weg gefunden um Gewicht und Muskeln zuzulegen und meinen Körper dahin zu bringen, den ich immer schon haben wollte. Meine Erfahrung in Sachen Ernährung, Sport und Bodybuilding möchte ich gerne anderen weitergeben.
Walter J. Brugger Personal Trainer

Beruflicher Werdegang 

Nach einer dreijährigen Banklehre habe ich bei der Thurgauer Kantonalbank (1991-1994) und bei der Raiffeisenbank (1995 - 2012) in verschiedenen Positionen in Amriswil gearbeitet. Im September 2012 bin ich nach Amsterdam ausgewandert und habe in 2015 die Ausbildung für den Fitness Trainer -B- abgeschlossen.

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Walter J. Brugger Personal Trainer

Gesundheit

Im Jahr 1989 wurde bei mir eine chronische Darmentzündung diagnostiziert. Viele Spitalaufenthalte und Operationen waren nötig. 2002 wurde mir der restliche Dickdarm entfernt. Trotz all dem habe ich gelernt auf meinen Körper zu hören und nach vielen Diäten auch einen Weg gefunden um Gewicht und Muskeln zuzulegen und meinen Körper dahin zu bringen, den ich immer schon haben wollte. Meine Erfahrung in Sachen Ernährung, Sport und Bodybuilding möchte ich gerne anderen weitergeben.

Job history

Nach einer dreijährigen Banklehre habe ich bei der Thurgauer Kantonalbank (1991-1994) und bei der Raiffeisenbank (1995 - 2012) in verschiedenen Positionen in Amriswil gearbeitet. Im September 2012 bin ich nach Amsterdam ausgewandert und habe in 2015 die Ausbildung für den Fitness Trainer -B- abgeschlossen.

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